Apa sih Solusi Untuk Menenangkan Diri Saat Covid19 Merajalela?

Hello guys nama gua Miftah Fauzi kali ini gua mau memberikan solusi tentang menenangkan diri agar tidak panik saat covid19 merajalela.

Yang pertama adalah Santai
Kenapa sih harus santai? lo pernah berfikir ga kalo hidup lo siaga terus lo pasti bakalan takut kemana mana. Walaupun sekarang kondisi kita sedang Lockdown tapi kita harus bisa melakukan aktifitas biasa tapi dirumah bukan di tempat biasanya. Tapi ini bukan berarti  lo harus takut dengan adanya Covid19 lo cuman harus waspada dan santai aja.

Yang kedua adalah Berolahraga
Olahraga itu penting lohh guys, karena kalo olahraga antibody yang ada di dalam tubuh kita semakin kuat dan akan kebal terhadap virus. Jangan lupa olahraga ya:)

Yang ketiga adalah Ngobrol
Walaupun sekarang ga boleh nongkrong, tapi lo harus tetap jaga tali silaturahmi karena itu penting.
Supaya lo ga stres rebahan mulu.


Cuman itu doang yang bisa gua simpulin tentang menenangkan diri saat covid19
Seeyou nexttime:)